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C3100。iROTEC ベンチプレスセット計90kg

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商品説明

かなりの重量になりますので引き取りでお願いします。トレーニング時、ベンチにタオルを敷きながら使用しておりましたのでベンチは比較的きれいかと思います。全て消毒済みです。- ブランド: iROTEC- タイプ: トレーニングベンチ- カラー: 黒/赤- 重量プレート: 2.5kg,5kg, 10kg- 付属品: バーベル、プレート- 構造: 調整可能な高さ- 使用目的: ウエイトトレーニング- サイズ: バーベル 160cm、ダンベル 40cm。くうたろう。家トレからジムに変わり、使用しなくなったため出品致します。30%割引　ラバーダンベル　　42.5kg 2個。MPXホエイプロテイン 5kg★マイプロテックプロテイン★ラズベリー味W。プレートカバーは多少傷ついておりますが使用に問題ありません。①フレックスベル 36kg 2kg刻み可変ダンベル(1/2)。SABO パワーリフト PRO 43（27.5-28cm）スクワットシューズ。気になるようでしたらご自身で変更お願いします。irotec マルチステーションラック　東京　引き取り限定

レビュー

商品の評価：

4.3点(3029件)

2026-03-17

うさハナぽんちゃん: みなさんのレビューを読んで購入を決めました。実際に届きすぐに実践しました。とても分かりやすいです。イラスト道理にすると、よく伸びます。日常生活で使用していないのか、いたた・・・となりますが気持ちがいいです。調子に乗って一冊全部当やってみました。次の日の朝、体が軽かったです。これからも時間の空いた時に少しずつ続けていこうと思いました。

2026-03-22

ちびえびす: 本の内容は基礎知識がある人なら知っている物ばかりだと思います。運動について丁寧に書かれているのは良いのですが、どうしても腑に落ちない点が二つあります。一つ目運動のフォームを動画で確認する時必ずこの本の宣伝が入ってくること。フォームの確認をしたいのに目障りで仕方ないです。本当にダイエットを応援して下さる人がやる事とは思えません。横からの動画は無く正面だけなのもどうかと思います。二つ目動画でも本のレビューでも成功したことしか書かれていない。体質も環境も違うのに成功しかないなんてどうなんでしょうか？誰でも成功するダイエットなんて絶対無いというのが私の持論です。一日に一分の運動でそこまで結果が出せるでしょうか？なんだか宗教じみた物を感じて気味が悪いです。この本の運動と合わせて他の運動や食生活の見直しを行う様にした方が良いと思いました。

2026-03-03

まいっか7992: しっかりやると、意外なほどの運動量があります。

2026-03-20

ままるん4450: 子供の頃以来のラジオ体操、久しぶりにやったらすごい疲れました。多分昔はダラダラとしていたのもあるのでしょうが・・・。馴染みのあるものなので、運動嫌いの私でもすんなり受け入れることが出来ました。ポイントがしっかりと書かれているので体のどこに効いているか解りやすかったです

2026-02-17

ムーミンパパ9819: 下半身太りの私。でもスポーツやスクワットはやる自信と続ける自信なく、ずっとコンプレックスに思っていました。ダイエットを始めて、体重は少し落ちたのに下半身は変わらず…と嘆いていた時、この本を何となく目にしてレビューを見たら簡単ストレッチと書いてある。じゃあやってみるか！と人生初の美容？の本を購入。内容はレビューの通り、私でも続けられる簡単なストレッチ♪まだ道半ばですが、これなら大丈夫。やり方は写真と動画で説明してくれるのでとてもわかりやすい。 30日で結果がでなくても、ゆっくりじっくり《続けることに意義がある！》と思える本です。

2026-03-18

おかず3210: まだDVDは見ていないので後述しますが、本ではクォーターターンなど難しいステップはわかりにくかったです。DVDに期待します

2026-02-03

valde-z: 一番で終わっちゃうのが寂しいですがお試し版だからしょうがないんでしょうね。はじめは、手と足がなかなかついていかなかったけどかなりついていけるようになりました。楽しく体動かせてます

2026-03-16

ちー150108: 毎朝、やっています。ラジオ体操ってけっこう効きますね。自宅で出来るので恥ずかしくないし、時間も気にしなくていいし良いです。１つ１つきっしりと指導もしていただける本なので、改めてやってみると本当に体に良い事がわかります。

2026-01-20

scubazoo: 自分で自分の体形をどうにかできる年齢ではなくなって来て、ちゃんとしたトレーナーの方の指導の下でなら６０代でもシュッとした体形になれて、これからの人生も楽しく過ごせるのかと思って、この本を買ってみました。が、やっぱり読むだけではなかなか実行できないんだなぁ。性格として(苦笑)

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