オリンピック シャフト IVANKO OB-ECON②
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商品説明
IVANKOOB-ECON約220cm 約20kg佐川急便 260サイズ引取は千葉県市川市にて438レビュー
商品の評価：
4.7点(3769件)
- コアラん
- ２週間終了し ３週間目に 入りました。マイナス１kg に 身体全体が 引き締まってきました。ウォーキング、スロージョギングを 一年以上やってましたが 比べものにならない程 トレーシーは 効果がすぐでます。やはり プロの指導は 違いますね。 はじめの１週間ぐらいは 体重が増えるかもしれませんが 止めずに 続けて下さい。(筋肉増加など身体が変わってきているのだと思います)
- かっちゃん1738
- キツイです。特にパイピングが．．．． 汗が全身から噴き出してきて、ヘロヘロになりました。終わったあとはお腹よりもおしりがだるいです。私の場合腹筋よりもヒップのエクササイズの方がかなりきています。 1ヶ月後、2ヶ月後身体がどのように変化していくか楽しみです。
- Rss7
- 食べるのを我慢するのではないのでストレスがたまらないと思います。 運動も簡単。やっぱりリンパ刺激がいいのでしょうね。 減量するメカニズムがわかってすごくためになります。 私は出張が多いので最近はホテルにもDVDプレーヤーがついていますからやってます。 ガンバロー
- どぐうモアイ
- DVDが欲しくて購入しました。 15分間エクサですが汗をかきます。 日頃の運動不足を認識させられますね(^^; 3日坊主の私でもDVDがあると楽しく続けられそうな気がします。
- taxkiku
- 続ければ確実に痩せると思います。 インナーマッスルに効いてるせいか、筋肉痛と言うより脚全体が重だるいです。 筋肉痛のような痛みは、ないです。 トレーシーの、がんばって筋肉が燃えてるわの言葉に励まされます。 続ければ、かなりの効果はあると思います。 コアリズムよりは簡単だし、私は好きです。 ３０分続けてやってみて、こんな肌寒い季節でもTシャツを着替えなきゃいけないくらい汗をかきました。 風邪引かないように気をつけて続けてみます。
- peijunn
- テレビで紹介されていて、痩せそう！と思い購入しましたが、まだやってません（汗）実際にやってみて効果のほどを追記したいと思います。
- donkone
- まだ届いてないので何とも言えないけど、期待しています。
- ももち６０
- 産後と年齢の体のたるみが気になる今日この頃。 簡単にできる内容なので、気合を入れなくても実践できています。 著者のような体型にはなれなくても、今の私のたるみは改善できる気がします。
- プーさん0108
- ウォームアップだけでも関節がパキポキ、腹筋や二の腕がキツくて休憩しながらついていってます。。腰痛の方などはやめといたほうがよさそう。２畳ぐらいのスペースと背もたれ付のイス(もしくはそれぐらいの高さのもの)、ダンベル(エアでもできないことはない)が必要です。
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