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GENKI製 PNF ベンチストレッチ・マシンストレッチングベンチ　sin型 GENKI製 PNF ベンチストレッチ・マシンストレッチングベンチ sin型

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商品説明

【名称】PNFベンチストレッチ・マシン Sin型　～柔軟性の獲得は、前屈から～　\r　　　　\r#GENKI製の一覧\r\r【説明】　\r角度をつけることにより、しっかり体重が乗りストレッチされる構造にしました。\r静的→動的→PNFストレッチの順にを熟練度に合わせて使用していきます。\r\r一般的にレッグカールと交互にスーパーセットで使います。\r苦痛なくセット毎に柔らかくなっていきます。\r\r写真１　\r腿裏とふくらはぎをストレッチさせ、左右のバランスを整えます。\r分解してに持ち運べます。\r\r写真２３\r背中を反らして、丸めて前屈を行います。\rどちらも大切な動きです。\r\r写真4　\rお皿に手を添えて、片足ずつ丁寧に行います。\r膝窩筋のストレッチです。\r\r写真５６\rふくらはぎ・アキレス腱のストレッチです。\r両足同時にできたら、上級者です。\r\r写真7\rハムとカーフのドンキーストレッチです。\r\r写真8\rアダムテスト、前屈させ体の歪みを後方からチェックし患者に説明します。\r\r【色】　本体・・・黒黒\r\r【サイズ】　Ｗ３０×Ｌ８０×Ｈ７５（cm）\r　　　　\r\r【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）\r\r【送料】　元払い\r\r#GENKI製の一覧

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	鳥取県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.5点(3086件)

2026-03-17

Life0760: ラジオ体操は、やっぱり見本をしっかり見てやると全然違います。毎日続けると気持ちいいです。DVDには、ヨガやバレエの基本レッスンが収録されており、美しい姿勢を保つのに役立ちます。（ただ、中村格子さんがもうちょっとお綺麗だともう少しやる気が出るのになぁー・・・）

2026-03-22

キドリン7601: ジムで週１ピラティスしてます緩やかな動きなのにすごい効き目が筋肉痛として出ています自宅のために購入しました期待度100%です

2026-03-03

アクアナイト: 産後すぐに3日やったら数キロ痩せたのですが、リバウンドしてしまったので購入。TVで青木さやかさんが激やせしていたので思わずﾎﾟﾁﾘ。

2026-03-20

いなくん9678: 雑誌でみて気になってました・・送料無料だし即買いしました☆

2026-02-17

wanrong wanrong: この先生がされている青山の教室に通い始めて１ヶ月経ちます。著書の先生に教われるのは週に１回なのでこちらのDVDで復習を兼ねるため購入しました。体操は実際に教室で行っているものとほぼ同じ内容で産後体重が落ちても体型がもどらなかったのですが１ヶ月毎日２０分ほど続けたらお腹周りも腰回りもすっきりしました。ただやっぱり直接じゃないと分かりにくい体操もあるので★は４つで。

2026-03-18